こんにちは。 またまた年齢の話になりますが、 40歳代までは、夜お酒を飲んで、そのあとに締めのラーメンを食べても平気だったのに50歳代になったら、だめですね。 その晩はトイレとお友達、気持ち悪いやら下は大変やらで不快なこと不快なこと。 ですから、…

こんにちは。テルニ―です。 私の周りの男性特に60歳代の世代の人が 倒れることが多いです。 私も１０年後には、この世代になるので全然他え人ごとではありません。 ということで最近、体のために気を付けていることのお話。 夕方ものすごくお腹がすいて、い…